Activitats per VIURE l'estiu
Aviat s'acabarà l'escola, també els grans tindrem algun dia de vacances. És el torn de l'estiu... I perquè sigui un temps ben aprofitat, aquí us deixo una llista d'activitats enriquidores i tranquil·les, de les que et fan sentir bé potser per senzilles i màgiques.
Coses que es poden fer sense gaire pressupost i podreu gaudir en família i amics.
- Dibuixa, crea o pinta un mandala
- Camina per la muntanya
- Inventa una cançó com si fos un mantra
- RIU, RIU, RIU
- Escolta música relaxant com els sons de la natura
- Observa focs artificials
- Fes assanes de ioga amb jocs com l'Eduioga o Yoga spinner
- Fes bombolles de sabó
- Atreveix-te a fer volar un estel
- Rega les flors del jardí o les verdures i hortalisses de l'hort
- Dorm sota les estrelles
- RESPIRA, RESPIRA, RESPIRA
- Pinta pedretes de diferents colors, cares o animals
- Contempla com surt o es pon el sol
- Recull cargolines i petxines de la platja
- Fes un castell de sorra
- Toca un instrument o millor encara, construeix el teu: Unes maraques, un tambor o uns platerets
- Neda al mar o a la piscina
- Experimenta amb la tècnica de land art
- Passeja amb bicicleta
- Fes fotos al paissatge
- Diverteix-te fent ombres xineses amb les mans
- Abraça un arbre
- Pinta amb els peus
- Elabora un mòbil per l'habitació de l'estil atrapa-somnis
- Surt a jugar i a ballar sota la pluja
- Busca basses per saltar-hi
- Camina descalç com per exemple a www.camina-descalç.com
- Puja a una barca i navega a motor o amb rems
- Experimenta i pinta amb glaçons de colors (colorant alimentari)
- Llegeix i disfruta de contes com Yoga con cuentos o Yoga para pequeños exploradores
- Descobreix què és un calidoscopi
- Construeix un jardí Zen
- Intenta ser més FELIÇ i això farà més feliços els que t'envolten
Magnífics consells, gràcies!
ResponEliminaGràcies Àngels per llegir i participar en el bloc. NAMASTE.
Elimina