La relaxació "El núvol" és extreta del llibre: IOGA I EDUCACIÓ, UN APRENENTATGE PER A LA VIDA" de la mestra i professora de ioga Dolors Gacía Debesa.
IOGA A L'AULA Núria Capdevila
Bloc sobre el ioga dins l'educació: Mantres educatius, assanes, meditació, relaxació i massatges, jocs de convivència i inclusió, mandales... per una educació integral que afavoreixi individus lliures i socialment compromesos.
dimecres, 3 de juny del 2020
sessió de relaxació
Etiquetes de comentaris:
calma,
concentració,
confiança,
contes,
emocions,
pau,
recolliment,
relaxació,
respiració
La creació d'un Màndala
Etiquetes de comentaris:
art positiu,
bellesa,
concentració,
confiança,
consciència,
creativitat,
instal·lació de joc,
joc,
meditació,
recolliment
La salutació al sol
Etiquetes de comentaris:
beneficis,
concentració,
cor,
cos,
energia,
felicitat,
ioga,
ment,
postura,
pràctica
Massatge Corporal
Etiquetes de comentaris:
beneficis,
calma,
convivència,
cos,
els sentits,
massatges,
namaste,
pratyahara,
relaxació
Mantra educatiu, El mestre interior
Etiquetes de comentaris:
camí,
cançó,
cor,
mantres educatius,
meditació,
ment,
pensaments,
recolliment,
valors,
vida
Pràctica d'assana , 2a part
Etiquetes de comentaris:
activitat,
amics,
assana,
beneficis,
consciència,
contes,
cos,
creativitat,
energia,
flexibilitat,
ioga,
junts,
namaste,
postura,
respecte
Subscriure's a:
Missatges (Atom)